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A Oficina da Memória® é pioneira no trabalho de estimulação cognitiva no Brasil e há 30 anos faz história revigorando memórias, despertando capacidades, transformando vidas.

Oferecemos uma abordagem inovadora de otimização cognitiva para o indivíduo conquistar melhor desempenho de memória, maior agilidade mental e eficácia no dia a dia.

Nosso método, desenvolvido e consolidado a partir de produções científicas e de três décadas de experiência, proporciona uma vivência teórico-prática única. Conjugando conhecimento neurocientífico, humanismo e o compromisso com o aprimoramento contínuo, a Oficina da Memória® visa a melhor expressão do ser humano.

Motivos para fazer nossos cursos

Memória Eficaz

A compreensão dos mecanismos de memorização associada à prática de diversas técnicas promovem, passo a passo, a conquista de melhor desempenho.

Foco

Exercícios de percepção, de concentração e a prática do Estado de Mente Alerta convergem a energia e a objetividade necessárias para a realização de qualquer tarefa.

Agilidade mental

Percepção aguçada, maior velocidade de processamento de informações, clareza e flexibilidade mental, são conquistas importantes para a eficácia no dia a dia.

Serenidade

Técnicas de meditação e mindfulness amortecem a ansiedade, trazem equilíbrio para a mente e maior atenção na realização de diversas atividades.

Autoconfiança

O reconhecimento do próprio potencial e o treinamento de capacidades fortalecem a confiança para encarar novos desafios.

Vivacidade

O despertar de novos interesses e o prazer da descoberta de novas habilidades trazem energia e motivação para viver melhor a vida.

Depoimentos

Você precisa saber

Algumas mudanças cognitivas fisiológicas podem ser observadas já por volta dos 40 anos de idade e facilitam a ocorrências de falhas de memória. Passamos a necessitar de maior tempo para a fixação e o resgate de informações, ficamos mais predispostos à distração e tendemos a nos tornar menos eficazes na realização de tarefas simultâneas. Por isso, é de grande importância exercitar o estado de mente alerta e manter-se envolvido com novos estímulos e desafios.

“Vivemos de vencer mínimos,
para atingir o máximo que vive dentro
de cada um de nós“

José Luiz Tejon

O que é Otimização Cognitiva

É um método de Estimulação Cognitiva ampla cujo objetivo é a mobilização e potencialização
de múltiplas capacidades do ser humano _ como memória, atenção, raciocínio lógico, juízo
crítico, flexibilidade cognitiva e autoconhecimento _ através de uma abordagem que valoriza o
indivíduo e sua trajetória de vida.

Fundamentado no conceito de neuroplasticidade cognitiva e atuando sobre os fatores de risco
potencialmente reversíveis para declínio cognitivo, este trabalho utiliza, de forma criativa,
diferentes recursos e atividades para contribuir para o aprimoramento do indivíduo em suas
múltiplas dimensões .

Entre em contato conosco!

Existe em cada um de nós um potencial cerebral inato, adormecido. Em qualquer idade podemos despertá-lo para nosso crescimento pessoal e usufruir de mais autoconfiança, eficácia e alegria!